NYA ANPASSNINGAR - uppdaterad 15 juli 2021

      Vi tänker fortsättningsvis på att hålla avstånd och rengöra ordentligt efter oss för att hålla nere smittspridningen
 

• Obs! App Go Active! finns att ladda ner för smidigare bokning till pass . Frågar de efter en anläggningskod slå 111200 och logga in med din mailadress och sex siffror i personnumret ex: "780201" .
• Träningspass i Simhallen kommer att begränsas till 8 deltagare i varmbassäng och 15 deltagare i stor bassäng. Med möjlighet för ombyte på olika ställen.
• Träningspass på land körs utomhus tillsvidare på vår nya träningsyta.  Ombyte sker hemma. Jackor och skor förvaras på egen plats (ute)

 

Vid frågor ring oss under simhallens öppettider.

Må väl / Hälsans Hus Personal och Styrelse

 

SOMMARPASS 2021

Vecka 28-29 och 32-34 kör vi följande pass:

 

DAG             TID               PASS                                                      

Måndag       kl:17.30          Landpass-baspass*

Måndag       kl:18.30         Vattenträning-varmvattengympa*                               

Tisdag           kl:08.45        Vattenträning-varmvattengympa*         

Tisdag           kl:09.30        Vattenträning-djupvattengympa*          

Tisdag           kl:11.00         Vattenträning-varmvattengympa           

Tisdag           kl:12.15         Landträning-lunchpass*                          

Onsdag         kl:17.30       Vattenträning-varmvattengympa*

Onsdag         kl:18.30       Landträning-mixpass*       

Torsdag         kl:11.00        Vattenträning-varmvattengympa*         

Fredag           kl:11.00       Vattenträning-varmvattengympa           

Fredag           kl:12.15        Landträning-lunchpass*                          

Lördag           kl:08.50     Landträning-mixpass                               

 

OBS!

* Vecka 30 kör vi endast dessa pass 

  Vecka 31 har vi helt stängt i simhallen/receptionen, men gymmet är öppet som vanligt

  Vecka 35 startar vi igång höstens pass.

 

Ordinarie Pass i Simhallen - startar v.35 med reservation för ändring

 

Måndag
18.00	Varmvattengympa
19.30	Djupvattengympa/Wetwest/ Cirkel Stora bassängen

Tisdag
08.45	Varmvattengympa
09.30	Djupvattengympa
9.30	Varmvattengympa
11.00	Vattenharmoni
12.00	Varmvattengympa
18.00	Varmvattengympa

 

Onsdag
15:00	Varmvattengympa
18:00	Varmvattengympa

 

Torsdag
18.00	Vattenharmoni

 

Fredag
11.00	Varmvattengympa

 

Pass i Träningshallen - startar v.35 med reservation för ändring

---

Måndag
16.15	Yoga
18.00	Baspass
19.00	HIIT

 

Tisdag
06.30	Spinning
12:15	Lunchpass
19.00	Cirkelfys

 

Onsdag
18.00	Funktionell Core
19.00	Spinning
19.30	"Buren"

   

Torsdag
06.45	Yin-Yoga
15.00	Seniorstyrka
19.00	Mixpass

 

Fredag
12:15	Lunchpass

 

Lördag
08:50	Mixpass

 

Söndag
16.00	Zumba