JUL- & NYÅRSSCHEMA

 

Mån. 23/12              12.00 - Mixpass

 

Ons. (Juldagen)    10.00 - Mixpass

 

Fre. 27/12                 10.00 - Vattengympa

                                  12.00 - Mixpass

 

Lör. 28/12                 9.00 - Mixpass

 

Mån. 30/12              10.00 - Vattengympa 

                                  12.00 - Mixpass

 

Tors. 2/1                   10.00 - Vattengympa

                                 12.00 - Mixpass

 

Lör. 4/1                    9.00 - Mixpass

 

 

 

Ordinarie Träningsschema

Gruppträning: Simhallen och Träningshallen 

Pass i simhallen

 

Måndag
18.00	Varmvattengympa
19:30	Djupvattengympa/H2O Cirkelfys

 

Tisdag
08:45	Gubbagympa vatten
09:30	Vattengympa Stora

 

Onsdag
09:00	Varmvattengympa
18:00	Varmvattengympa

 

Torsdag
18.00	Vattenharmoni

 

Fredag
11.00	Varmvattengympa

Pass i Träningshallen/Gymmet

 

---

Måndag
17.30	Yoga
18:30	Baspass
19:30	3D- träning

 

Tisdag
12:15	Lunchpass
19:00	Cirkelfys

 

Onsdag
18:30	Funktionell Core
19:30	"Buren" Gymmet

 

Torsdag
06:30	Morgonpasset
10:00	Gravid/Mammabarn 3D (låst grupp)
16:00	Seniorgympa
18:55	Mixpass

 

Fredag
12:15	Lunchpass

 

Lördag
08:50	Mixpass

 

Söndag

Inga aktiviteter