Välkommen till Hälsans Hus!

- En frisk mötespunkt i Uppvidinge Kommun

Läs mer

Hälsans Hus

- Simma och njut hos oss

Läs mer

Gruppträning!

- Inspirera och inspireras tillsammans

Läs mer

30/6

BYTE AV BOKNINGSSYSTEM PÅ HÄLSANS HUS

Onsdag 30 juni byter vi hela vårt bokningssystem på Hälsans Hus. Bokningen kommer därför att ligga nere stor del av dagen då systemet flyttas över. Du som har ett aktivt kort och en mailadress registrerad hos oss kommer att få ett mail u...
2/7

SOMMARTIDER 2021

NYA ÖPPETTIDER UNDER SOMMAREN 2021 Gäller v. 27-33   Måndag kl:13.00-19.30 Tisdag kl:06.00-13.00 Onsdag kl:13.00-19.30...
7/7

SOMMARPASS 2021

Under sommaren kör vi sommarpass-se passen under fliken SCHEMA

13/7

NYA RESTRIKTIONER PÅ GYMET

Nya restriktioner den 15 juli innebär att vi släpper bokningen på gymmet. Du är välkommen...
Se alla nyheter

Vi på Hälsans Hus erbjuder pass för alla åldrar och ändamål. 

 
  • Se alla
  • Styrka
  • Kondition
  • Gravidträning
  • Avslappning
  • Rörlighet
  • Stretchning
  • Vattenträning
45 MIN
Gravid/Mamma-Barn
Bålaktivering, bäckenbottenstyrka och uthållighet.
45 MIN
Varmvattengympa
Roligt och fartfyllt pass innehållade styrka, kondition och rörlighet.
60 MIN
Cirkelfys
Styrka, kondition och uthållighet.
45 MIN
Funktionell Core
Styrka och rörlighet med focus på bål och bäcken.
45 MIN
Lunchpass
Styrka, kondition och uthållighet. Olika träningsform varje gång.
45 MIN
Morgonpasset
Styrka, kondition och uthållighet. Olika träningsform varje gång.
45 MIN
Vattengympa/H2O Cirkelfys Stora
Ett stationsbaserat vattenträningspass med högt tempo.
45 MIN
Baspass
Styrka
60 MIN
Yoga
Avslappning, rörelse, andning och uthållighet.
45 MIN
3D-träning
3D-baserad träning med kondition, rörlighet och styrka.
45 MIN
Mixpass
Styrka, kondition och uthållighet. Olika träningsform varje gång.
45 MIN
Vattengympa Stora
Fartfyllt gympa/styrkepass i stora bassängen.
60 MIN
Styrka Senior
Rolig, lätt och skonsam träning.
45 MIN
Vattenharmoni
Skonsam rörelseträning och styrka.
45 MIN
Yin-Yoga
Lugn yoga med fokus på rörlighet och andning.
30 MIN
HIIT
Styrka, Kondition, Rörlighet
Alla pass

Gymmet

Simhallen

Massage

Personlig tränare

Våra sponsorer